Les soins
“Udvartanam" signifie littéralement élever ou promouvoir. Tout le corps, sauf le visage et le cou, est massé avec des poudres d'herbes et de farine.
INDICATIONS
Détoxifier, sur-poids, obésité, diabète, liquéfier Kapha, sclérose des vaisseaux sanguins, toutes les conditions résultant d’un sang toxique, sciatique, sensation de démangeaison, odeur corporelle forte, liquéfie la graisse
Effets
Stimulation du flux énergétique dans le corps.
Améliore le taux métabolique de base contribuant ainsi à la réduction de poids.
Augmente la circulation sanguine.
Améliore la texture de la peau en nettoyant et en l'affinant.
Liquéfie la cellulite et tonifie la peau et les muscles.
aide également à tonifier la peau après la naissance de l'enfant.
Mode d'action
Les poudres utilisées sont généralement chauffantes naturellement et peuvent être Triphala Churna, Kolakulathadi Churna Kotamchukadi churna et différentes légumineuses ou de la moutarde en poudre etc. Ils agissent comme de bons stimulateurs nerveux.
Les poudres à base de plantes sont sélectionnées en fonction de la constitution corporelle et du déséquilibre.
La poudre est ensuite chauffée et frottée vigoureusement sur le corps pour une durée de 30 à 45 minutes.
Suivi de swedana (sudation) puis d’une douche.
Pratiqué pendant 7 à 14 jours pour résultat bénéfique.
