LES KIZHIS
Les kizhis (prononcer kiri) ou pinda sont une sorte de massage effectué avec des ballots de tissus contenants diverses substances comme des feuilles, des plantes en poudre, des épices, des préparations plus complexes etc.
Comparé à uzhichil (massage à l'huile), ce massage à l’aide de ces pochons est plus tonique et puissant. Les pochons sont tapotés ou frottés sur le corps en suivant des lignes énergétiques ou des protocoles particuliers liés aux effets souhaités. Ils peuvent être trempés dans des huiles ou autres substances. Le corps peut-être ou non préalablement huilé. Souvent le terme svedam est lié au kizhi, car ils ont un effet chauffant et dilatant.
Elakizhi est fait avec des feuilles.
Podikizhi à base de poudres de plantes.
Navarakizhi à base de riz.
Narangakizhi à base de citrons verts.
Il est conseillé de prévoir une série de soins réguliers pour intégrer au mieux les bénéfices.
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